詹姆斯的身体素质非常强悍，他的大腿粗如水桶，曾经还表演过徒手拉汽车，在赛场上詹姆斯就是凭借身体素质而取得好成绩。2003年詹姆斯进入NBA，当时的他还是高中生，在新秀赛季就打出了不错的成绩，他的天赋极高，在赛场上更是弹跳力惊人，隔空暴扣也是经常会发生的事情。

而詹姆斯对自己的要求也是非常严格的，每天都会花费时间来保养的自己的身体，在日常生活中超级自律。因为他依靠的是身体打球，这种打法是很伤身体的。但是在NBA的18年间，他几乎没有遭遇过的大的伤病，是百年难得一见的篮球奇才。

因为经常训练的原因，詹姆斯练就了一身肌肉，他的大腿就像水桶一样粗，因为身体强劲，在赛场上几乎没人能防守住詹姆斯。现在他已经36岁了，表现依然在巅峰时期，年龄好像对他没有任何的影响。

无论是身体素质还是球技，都是顶尖的存在。乔丹还曾表示：詹姆斯仿佛就像吃了不老药。但也不是在夸张，对詹姆斯的天赋来说他确实是天选之子，他就是为篮球而生。

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